عنب الثعلب وكومبوت التفاح

0
1798
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 49.1 سعر حراري
أجزاء 2 ص.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 0.2 غ
الدهون * 0.1 جرام
الكربوهيدرات * 11.9 جرام
عنب الثعلب وكومبوت التفاح

غالبًا ما تحيرك حول كيفية إعطاء طفلك مشروبًا بحيث يحتوي نظامه الغذائي على الكثير من العناصر الغذائية؟ يعتبر الكومبوت عنب الثعلب والتفاح حلاً ممتازًا لهذه الحالة. هذا الكومبوت مفيد للبالغين أيضًا. لا توجد صعوبات في إعدادها ، ولن يستغرق الأمر الكثير من الوقت.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
يُسكب الماء في قدر ، ويُشعل النار ، ويُغلى المزيج.
خطوة 2 من أصل 7
يمكن استخدام عنب الثعلب طازجًا ومجمدًا. إذا كنت تستخدم طازجًا ، فيجب شطفه تحت الماء الجاري.
خطوة 3 من أصل 7
نشطف التفاح أيضًا ونقطعه إلى شرائح متوسطة الحجم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ترك التفاحة في القشرة أو تقشيرها.
خطوة 4 من أصل 7
ثم أضف حبيبات السكر إلى الماء المغلي وانتظر حتى يغلي الماء مرة أخرى.
خطوة 5 من أصل 7
بعد ذلك ، أضيفي عنب الثعلب وشرائح التفاح إلى الماء المغلي. حرك وانتظر الغليان التالي. غطي المقلاة بغطاء واغلي الكبوت لمدة 5 دقائق.
خطوة 6 من أصل 7
بعد فترة ، قم بإيقاف تشغيل الغاز ، ودع الكبوت يبرد قليلاً.
خطوة 7 من أصل 7
يُسكب الكومبوت الطازج في أكواب ويُقدم. يظل الكومبوت عنب الثعلب والتفاح لذيذًا دافئًا ومبردًا.

أتمنى لك وجبة شهية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *