كومبوت التوت بدون سكر

0
1241
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 11.9 كالوري
أجزاء 2.5 لتر
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 0.2 غ
الدهون * 0.1 جرام
الكربوهيدرات * 2.5 غرام
كومبوت التوت بدون سكر

يمكن صنع كومبوت التوت بدون سكر على الإطلاق. دعنا نضيف بضع ملاعق صغيرة من العسل بدلا من ذلك! اتضح أنه مشروب لذيذ جدا وصحي وطبيعي.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 3
اغسل التوت وافرك البطاطس المهروسة.
خطوة 2 من أصل 3
يُغلى الماء ويُضاف إلى هريس التوت ويُطهى لمدة 5 دقائق. يرفع عن النار ويذوب العسل في كومبوت ويتركه يبرد لمدة 5 ساعات.
خطوة 3 من أصل 3
صفي كومبوت التوت من خلال مصفاة دقيقة للتخلص من اللب.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *