كومبوت التفاح مع البرتقال لفصل الشتاء

0
1195
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 48.9 كالوري
أجزاء 1 لتر
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 0.1 جرام
الدهون * 0.1 جرام
الكربوهيدرات * 16.5 جرام
كومبوت التفاح مع البرتقال لفصل الشتاء

كومبوت التفاح والبرتقال عبارة عن كوكتيل فيتامين حقيقي ، والذي سيكون مفيدًا جدًا في فصل الشتاء ، عندما يحتاج الجسم إلى فواكه طازجة وعناصر دقيقة مفيدة. ولن يكون طيها لفصل الشتاء أمرًا صعبًا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
اغسل البرتقال وحرق بالماء المغلي. يقشر ويقطع إلى أسافين. اغسل التفاح ، وقطّع إلى أرباع ولب بالبذور.
خطوة 2 من أصل 4
ضع شرائح البرتقال والتفاح في قاع جرة معقمة. صب الماء المغلي في وعاء واتركه لمدة 15 دقيقة.
خطوة 3 من أصل 4
بعد 15 دقيقة ، صفي الماء مرة أخرى في القدر ، أضيفي السكر وقشر البرتقال. اغلي الشراب لمدة 10 دقائق بعد الغليان. ثم صفي الشراب.
خطوة 4 من أصل 4
املأ جرة من الفاكهة بالشراب الناتج ولف الغطاء. اقلب الوصلة رأسًا على عقب واتركها في درجة حرارة الغرفة لتبرد تمامًا. فيتامين تفاح وشراب برتقال جاهز.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *