
كومبوت الكرز البرقوق لفصل الشتاء
البرقوق الكرز له تأثير مفيد على الهضم ويخفض ضغط الدم. أقترح اليوم طهي كومبوت برقوق الكرز الأصفر الصحي لفصل الشتاء. كومبوت لذيذ وعطري يروي عطشك تمامًا ويجلب لك متعة لا تُنسى.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
البرقوق والكرز | 34 | 0.2 | 0.1 | 7.9 |
حمض الليمون | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
كوسة | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
البرقوق الكرز الأصفر | 34 | 0.2 | 0 | 7.9 |
البرقوق الكرز الأحمر | 27 | 0.2 | 0 | 6.9 |
تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
قرنفل | 274 | 6 | 13 | 31.6 |