شرحات لحم البقر والدجاج

0
928
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 161.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 11.5 جرام
الدهون * 13.3 غرام
الكربوهيدرات * 12.4 جرام
شرحات لحم البقر والدجاج

شرحات لحم البقر والدجاج هي طبق رائع لمائدة العشاء! هذا المزيج يجعل شرحات خاصة لذيذة ومغذية. كما أنها تحتوي على ضعف عدد الفيتامينات والبروتينات والمعادن الأساسية! ما تحتاجه للتغذية السليمة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
يجب أن يفرم صدر الدجاج واللحم البقري وخلطهما معًا. كما نتخطى تقشير البصل ونضيفه إلى اللحم.
خطوة 2 من أصل 4
نقع الخبز في الحليب لمدة 10-15 دقيقة حتى يلين. نقطع الثوم ناعما بسكين.
خطوة 3 من أصل 4
نضيف باقي المكونات إلى اللحم المفروم: الخبز ، البسكويت ، البيض ، الثوم ، وكذلك الملح والفلفل حسب الرغبة. شكل شرحات بيضاوية صغيرة.
خطوة 4 من أصل 4
سخني مقلاة ، مدهونة بالزيت جيداً ، ضعي شرحات اللحم واقليها على الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً فاتحاً. سيستغرق هذا من 15 إلى 120 دقيقة.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *