شرحات ديك رومي مع الجبن في الفرن
0
1161
مطبخ
أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية
168.6 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
90 دقيقة
البروتينات *
15.8 جرام
الدهون *
13.5 جرام
الكربوهيدرات *
9.1 غرام
لحم الديك الرومي له العديد من الخصائص الإيجابية ، ولكن هناك عيبًا واحدًا - إنه جاف. في هذه الوصفة ، أنت مدعو لإضافة الجبن إلى شرحات من أجل تصحيح هذا ناقصًا للإضافة ، وسيعطي الجبن شرحات طعمًا خاصًا. بالإضافة إلى الجبن الصلب الجيد ، أضيفي الخضروات والتوابل العطرية إلى اللحم المفروم. النتيجة سوف تسعدك.
مكونات
عملية الطهي
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية وضعي طبق به شرحات لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الوقت ، قللي درجة حرارة الفرن إلى متوسطة ، اقلبي الشرائح على الجانب الآخر واخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى. ثم صب بعض الماء المغلي في القالب فقط لتغطية قاع الشرائح ، واحتفظ بها في الفرن بنفس درجة الحرارة حتى يتبخر الماء تمامًا. توضع شرائح الديك الرومي المطبوخة مع الجبن في أطباق مقسمة وتقدم مع البطاطا المهروسة والخضروات الطازجة.
تناول الطعام لصحتك!