شرحات الدجاج المفروم على البخار

0
943
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 87.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 6.6 غرام
الدهون * 4.8 غرام
الكربوهيدرات * 8.5 غرام
شرحات الدجاج المفروم على البخار

شرحات البخار خيار صحي وسهل لتناول طعام الغداء أو العشاء. من السهل تحضير طبق بهذه الطريقة ، سيحتفظ المنتج بجميع الخصائص المفيدة ويتحول إلى كثير العصير. الطعم ليس أقل شأنا من التحميص المعتاد.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
يذوب اللحم المفروم مسبقًا ويوضع في طبق عميق. أضف الملح إليها وكسر البيضة.
خطوة 2 من أصل 6
نقطع البصل والبطاطس جيدًا ونطحنهم في الخلاط حتى يصبحوا طريين. مرر الجزر من خلال مبشرة جيدة. نرسل كل هذا إلى اللحم المفروم.
خطوة 3 من أصل 6
اخلطي اللحم المفروم مع الخضار جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.
خطوة 4 من أصل 6
نحن نشكل شرحات ونضعها في غلاية مزدوجة. يمكنك الطهي سواء على الموقد أو في طباخ متعدد.
خطوة 5 من أصل 6
إذا استخدمنا طباخًا متعدد الطهي ، فإننا نضع النموذج على وعاء به ماء مُجمع مسبقًا ونضبط الوضع على "بخار". بعد أن يسخن الماء ويتشكل البخار ، ستبدأ الفطائر في الطهي. سيستغرق هذا حوالي 30 دقيقة.
خطوة 6 من أصل 6
قدمي شرحات الدجاج على البخار مع طبق جانبي. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *