
شرحات الدجاج مع الجزر في الفرن
تقليديا ، يضاف البصل المفروم إلى اللحم المفروم: فهو يعطي شرحات منتهية العصير والرائحة. أيضا ، يمكن "تخفيف" كتلة الكستليت بكمية صغيرة من الجزر. بالإضافة إلى العصير واللون وبالطبع الألياف الإضافية ستكون مكافأة. نقترح عدم قلي هذه الشرائح في مقلاة ، ولكن نخبزها في الفرن لجعلها مفيدة قدر الإمكان. عندما يتم تحضيرها بهذه الطريقة ، فهي آمنة للأطفال وهي رائعة لأولئك الذين يحسبون السعرات الحرارية في وجباتهم.