شرحات الدجاج مع دقيق الشوفان في الفرن
كما تعلم ، لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية بشكل متكرر. بما في ذلك شرحات المفضلة لديك. لسوء الحظ ، تتشكل المواد المسرطنة في قشرة بنية ذهبية فاتحة للشهية ، وبشكل عام ، يصعب هضم الأطباق المطبوخة في مقلاة مع وفرة من الزيت. في هذه الحالة ، هناك بديل رائع - الخبز في الفرن. في هذه الحالة ، لا يمكن استخدام الزيت على الإطلاق ، ولن تعمل القشرة الضارة المقلية. من المهم عدم الإفراط في تجفيف المنتجات: بمجرد أن يتم خبز اللب ويصبح السطح بنيًا قليلاً ، فقد حان الوقت لإخراج الشرائح من الفرن.
