
لافاش لافاش بالدجاج
هذا الطبق سريع وسهل التحضير. يتيح لك استخدام خبز البيتا عدم إضاعة الوقت في عجن العجين. يمكن طهي اللحم المفروم باليد. نخبز لازانيا الدجاج مع صلصة الحليب بالكريمة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
دجاج مفروم | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
سميد | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
حليب بقر | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ملفوف أبيض | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
كوسة | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |