سلطة كراب بدون مايونيز

كثير من الناس يحبون السلطة مع عيدان السلطعون ، لكن صلصة المايونيز ليست مناسبة للجميع. تستخدم هذه الوصفة صلصة لذيذة ومبتكرة. طعمها مثل المايونيز ، لكن اتضح أنها أقل دهنية وأكثر فائدة. جربها بنفسك.

"ماذا نأكل لانقاص الوزن؟" - يمكن أن تكون الإجابة على هذا السؤال هذه السلطة. قليل الدسم ولكنه مغذي للغاية. صلصة الزبادي الطبيعية لن تضيف سعرات حرارية إضافية ، على عكس المايونيز. المنتجات بأسعار معقولة ومألوفة للجميع.

سيحب عشاق المأكولات البحرية هذه الوصفة: فهي تحتوي على المأكولات البحرية المتوفرة ، ويتم تحضير السلطة بسرعة كبيرة. صلصة مثيرة للاهتمام تربط نكهة جميع المكونات معًا. مثل هذا الطبق مناسب تمامًا كوجبة خفيفة - الأطعمة الحارة تثير الشهية جيدًا.

سلطة سريعة مع الأفوكادو ، وفقًا لهذه الوصفة ، يمكن تحضيرها في أيام الأسبوع ، وفي الإجازات ، وفي أيام الصيام ، وفي أيام الصيام ، وستكون جيدة بنفس القدر - إنها لذيذة جدًا! وإذا كنت لا تأكل الأسماك والمأكولات البحرية لسبب ما ، فلا تضف أعواد السلطعون هنا وستحصل على نسخة نباتية من طبق للوجبات الخفيفة. بالنسبة للسلطة ، اختر فقط الأفوكادو الأكثر نضجًا للحصول على مذاق أفضل.

يمكن أن تضيف سلطة السلطعون الخفيفة والطازجة والصحية مجموعة متنوعة إلى النظام الغذائي للطعام الصحي وجميع الأشخاص المهتمين بالصحة.وصفة السلطة تقليدية ، ولكن بسبب عدم وجود المايونيز ، يمكن تسميتها الغذائية.

أسرع سلطة مأكولات بحرية يمكن تخيلها. يتم طهي الجمبري والحبار وبلح البحر في غضون دقائق. كل ما تبقى هو قطع الطعام وتتبيله بالصلصة.

ستسعدك سلطة كوكتيل البحر بطعم رائع وتملأ جسمك بالعناصر الدقيقة المفيدة. تحتوي هذه السلطة على أصابع الروبيان وبلح البحر والحبار وسرطان البحر. يمكنك تتبيل مثل هذه السلطة ليس فقط بالمايونيز ، ولكن أيضًا بالصلصة محلية الصنع ، وسنخبرك المزيد عن هذا في وصفتنا.

للحصول على وجبة سريعة ، تعتبر سلطة المأكولات البحرية الغنية بالبروتين أمرًا رائعًا. نظرًا لمذاقه غير العادي ، فإن هذا الطبق لا يشعر بالملل أبدًا ، وسوف يستغرق الأمر بضع دقائق لإعداده.

يمكن استكمال سلطة صحية ومغذية من أصابع السلطعون والذرة والأعشاب البحرية بالخيار الطازج. ستجعل الخضار الطبق أكثر عصيرًا وخفيفًا ولذيذًا. جرب وصفة لطاولتك المنزلية.

تعتبر السلطة مع أصابع السلطعون والذرة والأرز والطماطم واحدة من أكثر الأطباق شعبية في مطبخ ما بعد الاتحاد السوفيتي. يتم تحضير سلطة السلطعون في أي مناسبة وهي تنفجر دائمًا بضجة كبيرة.

الجميع يحب سلطة السلطعون ، والطبخ سهل مثل تقشير الكمثرى. إضافة الجبن إلى الوصفة سيجعلها أكثر شهية ولذيذة. هذه الأطعمة الشهية تستحق طاولة احتفالية وتكملات من الضيوف!