سلطة السلطعون بدون بيض

0
7698
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 117.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 3.3 غرام
الدهون * 7.2 غرام.
الكربوهيدرات * 9.1 غرام
سلطة السلطعون بدون بيض

تعتبر سلطة كراب ستيك تقليديًا سلطة كثيفة جدًا ومرضية مع مجموعة متنوعة من المكونات. ومع ذلك ، نريد أن نقدم لك طريقة أسهل للهضم ، ولكن ليس أقل لذيذًا من السلطة مع أصابع السلطعون.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
أولاً ، تحتاج إلى تحضير جميع مكونات السلطة. قم بإزالة الذرة من البرطمان واتركها تجف ، قم بإذابة عيدان السلطعون قبل تقطيعها.
خطوة 2 من أصل 6
يقطع الملفوف بسكين حاد أو صر باستخدام محضر الطعام.
خطوة 3 من أصل 6
نقطع أصابع السلطعون إلى قطع صغيرة ونمزجها مع الذرة مع التحريك.
خطوة 4 من أصل 6
يقطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة ويضاف إلى السلطة. ثم نضيف المايونيز والقليل من الملح.
خطوة 5 من أصل 6
أخيرًا ، أضف الكرنب المفروم إلى السلطة ، واخلطه واتركه لمدة عشر دقائق حتى ينقع.
خطوة 6 من أصل 6
قدمي السلطة النهائية في وعاء السلطة أو بوضعها في أطباق في أجزاء. يمكنك أيضًا رشها بالأعشاب والجبن - حسب ذوقك.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *