سلطة السلطعون مع الملفوف

0
1007
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 125 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 4.8 غرام
الدهون * 8 غرام
الكربوهيدرات * 7.5 جرام
سلطة السلطعون مع الملفوف

هناك العديد من أنواع سلطة السلطعون التي يمكنك صنعها. كل ربة منزل لها وصفة خاصة بها. أريد أن أقترح صنع سلطة السلطعون مع الملفوف الصيني. خيار رائع لعلاج الضيوف غير المتوقعين. يستعد بسرعة وسهولة. تبين أن السلطة لذيذة وخفيفة للغاية مع مزيج مثالي من المنتجات.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
تحضير المكونات اللازمة للسلطة. اسلقي بيض الدجاج.
خطوة 2 من 5
نقطع أصابع السلطعون أو لحم السلطعون إلى مكعبات متوسطة الحجم.
خطوة 3 من 5
افحص الملفوف بحثًا عن التلوث ، وقم بإزالة الأوراق الذابلة والفساد ، واشطفها وجففها إذا لزم الأمر. مقطعة إلى شرائح رفيعة.
خطوة 4 من 5
تبرد وتقشر البيض المسلوق. باستخدام أداة خاصة أو سكين عادي ، مقطعة إلى مكعبات.
خطوة 5 من 5
انقل جميع المكونات المقطعة إلى وعاء السلطة. افتح علبة ذرة معلبة ، وصفي السائل. أضف الذرة إلى وعاء السلطة. اغسل الليمون. قطع إلى النصف. اعصر نصف العصير في السلطة ، أضف التوابل حسب الرغبة. يتبل بالمايونيز. تخلط بلطف. قدّمي السلطة في أجزاء ومزينة مسبقًا بأعشاب طازجة مفرومة ناعماً.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *