سلطة السلطعون مع الذرة والبرتقال والبيض

0
393
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 101.1 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 4.4 غرام
الدهون * 9.5 جرام
الكربوهيدرات * 6.8 جرام
سلطة السلطعون مع الذرة والبرتقال والبيض

اتضح أن مزيجًا غير معتاد من عصي سرطان البحر والبرتقال كان ناجحًا للغاية. وإذا استبدلت المايونيز بالزبادي الطبيعي ، فستحصل على طبق غذائي لذيذ.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسلي البيض وضعيه في الماء واسلقيه بقوة. نقطع البيض المبرد إلى مكعبات.
خطوة 2 من 5
ترفع أصابع السلطعون من العبوة وتقطع إلى مكعبات.
خطوة 3 من 5
قشر البرتقال وفكه إلى شرائح. ثم قم بإزالة الورق الشفاف وقطع اللحم إلى مكعبات.
خطوة 4 من 5
صفي الذرة المعلبة وانقلي المكونات في وعاء. يضاف الملح حسب الرغبة والثوم المفروم.
خطوة 5 من 5
تبلي السلطة بالمايونيز وقلبي. زيني السلطة بالأعشاب الطازجة وقدميها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *