سلطة السلطعون بالذرة والتفاح

0
492
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 148.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 4.6 غرام
الدهون * 6.5 غرام
الكربوهيدرات * 17.1 غرام
سلطة السلطعون بالذرة والتفاح

تبين أن سلطة السلطعون مع الذرة والتفاح لذيذة بشكل مذهل ومرضية ومغذية. مكونات صحية تتحد بشكل جيد وتتكامل مع بعضها البعض. صلصة المايونيز الرقيقة ستجعل السلطة أكثر شهية!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف الأرز في مصفاة واغليه في ماء مغلي ومملح حتى ينضج لمدة 15 دقيقة. صفي الماء الزائد.
خطوة 2 من 5
اسلقي البيضة مسلوقة ، بردها تحت الماء الجاري وقطعيها إلى مكعبات.
خطوة 3 من 5
نقطع أصابع السلطعون إلى مربعات.
خطوة 4 من 5
نقطع التفاح أيضًا ونقشره من البذور واللب.
خطوة 5 من 5
نحن نجمع بين المنتجات والموسم مع المايونيز. إضافة الملح والفلفل إذا رغبت في ذلك.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *