سلطة السلطعون مع الذرة والخيار والملفوف الصيني

0
527
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 97.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 3.8 جرام
الدهون * 6.4 غرام
الكربوهيدرات * 5.9 غرام
سلطة السلطعون مع الذرة والخيار والملفوف الصيني

سلطة سلطعون شهية ومدهشة بشكل مثير للدهشة ، والتي يمكن للجميع طهيها. فكرة رائعة لعيد احتفالي. إنها مغذية جدًا ، وستكمل بشكل جيد أطباق اللحوم أو البطاطس أو الحبوب. ببساطة لذيذ!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
نقطع أصابع السلطعون إلى مكعبات متوسطة الحجم.
خطوة 2 من أصل 6
اسلقي البيض في ماء مغلي لمدة 10 دقائق حتى لا يتحول إلى سائل. نبردهم تحت الماء الجاري ونقطعهم إلى قطع.
خطوة 3 من أصل 6
نغسل الخيار والملفوف الصيني. يُفرم الكرنب جيدًا بسكين ذات نصل عريض.
خطوة 4 من أصل 6
ونقطع الخيار إلى مربعات صغيرة.
خطوة 5 من أصل 6
نغسل الذرة المعلبة في مصفاة ونضعها في وعاء عميق.
خطوة 6 من أصل 6
يُضاف إليها أصابع السلطعون ، والخيار ، والبيض ، والملفوف ، والمايونيز ، ورشة ملح. يقلب كل شيء جيدًا ويترك لمدة 15 دقيقة. نقع.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *