سلطة السلطعون مع الذرة والخيار والملفوف والبيض

0
663
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 95.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 4 غرام
الدهون * 5.8 غرام
الكربوهيدرات * 6.6 غرام
سلطة السلطعون مع الذرة والخيار والملفوف والبيض

سلطة شهية غنية بالعصارة مصنوعة من أصابع السلطعون أو لحم السلطعون. تسير هذه الأطعمة الشهية بشكل جيد مع الذرة ، ويعد البيض والملفوف والخيار إضافات ممتازة لهم. كل شخص في المنزل يحب هذا الطبق البسيط واللذيذ بشكل لا يصدق. مربى حقيقي!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نقطع لحم السلطعون (يمكنك أيضًا استخدام أصابع السلطعون) إلى قطع حوالي 1 * 1 سم ، حتى يشعروا بالرضا في السلطة.
خطوة 2 من 8
اسلقي البيض في وعاء حاد. للقيام بذلك ، يكفي غليها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. بارد وقشر.
خطوة 3 من 8
نقطع البيض إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 4 من 8
نغسل ملفوف بكين ونقطعه جيدًا بسكين بشفرة عريضة. نقوم بتفتيتها بأيدينا حتى تصبح أكثر ليونة وتخرج العصير.
خطوة 5 من 8
كما نغسل الخيار ونقطعه إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 6 من 8
نفتح الذرة ونستنزف الماء منها.
خطوة 7 من 8
خضار بلدي ومفرومة ناعما.
خطوة 8 من 8
نجمع جميع المنتجات ونضيف المايونيز والملح. قلب كل شيء جيدًا واتركه يقف لبضع دقائق حتى تنقع المكونات.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *