سلطة السلطعون مع الذرة والطماطم والملفوف الصيني

0
947
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 93.3 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 2.6 غرام
الدهون * 5.8 غرام
الكربوهيدرات * 7.2 غرام.
سلطة السلطعون مع الذرة والطماطم والملفوف الصيني

يمكن تحضير سلطة غنية ومشرقة لغدائك من أصابع السلطعون والذرة والملفوف والطماطم. سيسعدك الطبق بمذاقه الخفيف والطازج ، بالإضافة إلى إعداده البسيط والسريع.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
صب ملفوف بكين تحت الماء وتركه يجف وتقطيع الكمية المطلوبة للسلطة.
خطوة 2 من 5
تقطع أصابع السلطعون اللينة والمذابة إلى قطع صغيرة.
خطوة 3 من 5
نحن أيضا نغسل الطماطم. نحن أيضا نطحنهم.
خطوة 4 من 5
نضع الذرة المعلبة في غربال وننتظر حتى يجف العصير.
خطوة 5 من 5
نجمع جميع المكونات في وعاء سلطة عادي ونملحها ونصب المايونيز ونخلطها جيدًا. انتهى ، الطبق جاهز للتقديم!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *