سلطة السلطعون بالذرة والبيض والجبن
0
519
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
174.8 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
9.6 غرام
الدهون *
12.1 غرام
الكربوهيدرات *
7.9 غرام
سلطة السلطعون مع الذرة والبيض والجبن شائعة ومطلوبة حتى يومنا هذا. إنه خفيف ، كثير العصير ومملوء للغاية ، ويتم طهيه بسرعة كبيرة. العيب الوحيد للسلطة هو محتوى السعرات الحرارية الناتج عن المايونيز ، ولكن بالنسبة لـ PP ، يمكن استبدال المايونيز بالزبادي أو الكريمة الحامضة منخفضة السعرات الحرارية ، ولن يضيع طعم السلطة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!