سلطة السلطعون مع الذرة والبيض والأرز والجبن

0
637
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 168.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 7.7 جرام
الدهون * 10.2 جرام
الكربوهيدرات * 16.2 جرام
سلطة السلطعون مع الذرة والبيض والأرز والجبن

لأولئك الذين يبحثون عن وصفات للسلطات اللذيذة ، يُقترح إضافة الجبن الصلب والقليل من الثوم إلى المزيج الكلاسيكي من أصابع السلطعون والأرز والبيض. سيبدو طعم مثل هذه السلطة بشكل مختلف. جربها!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
برد البيض المسلوق في ماء مثلج وقشره وقطع البياض والصفار إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم. انقلي قطع البيض إلى وعاء السلطة.
خطوة 2 من 5
قم بطهي الكمية المطلوبة من الأرز في ماء مملح حتى ينضج ثم برده في مصفاة وتحت الماء البارد. ثم انقل الأرز إلى وعاء السلطة.
خطوة 3 من 5
قم بإزالة العبوة من عيدان السلطعون. ثم نقطع العيدان إلى دوائر صغيرة وننقلها إلى باقي المكونات. اطحن قطعة من جبن البارميزان وفصوص من الثوم المقشر في أعواد السلطعون.
خطوة 4 من 5
من جرة الذرة المعلبة ، صفي التتبيلة والحبوب (نصف) في السلطة.
خطوة 5 من 5
ضعي المايونيز في السلطة حسب رغبتك ، أضيفي الملح والفلفل الأسود. قلّب السلطة بملعقة. ثم يمكنك ترتيبها في سلطانيات صغيرة ، وتزيينها بشكل جميل بالأعشاب وبقايا الذرة وتقديمها.

أطباق لذيذة وناجحة!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *