سلطة السلطعون بالطماطم
0
885
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
195.6 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
10 دقائق.
البروتينات *
8.5 غرام
الدهون *
13.7 جرام
الكربوهيدرات *
11.2 غرام
في العالم الحديث ، معظم الناس هم أفراد مشغولون لا يريدون قضاء الكثير من وقتهم الثمين في الطهي. فهم إما يأكلون في المقهى أو يطبخون شيئًا ما في المنزل على عجل. أقترح صنع سلطة سلطعون طماطم سريعة تطبخ في دقائق. يمكن تحضير هذا الطبق كسلطة وكحشوة للسندويشات أو خبز البيتا. سيكون الاختلاف الوحيد في طريقة القطع. بالنسبة للسلطة ، قم بتقطيع الطعام إلى قطع أكبر ، وبالنسبة للمقبلات ، قم بتقطيعها إلى قطع أصغر.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!