شرحات الدجاج مع السميد في مقلاة

0
1168
مطبخ أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية 150.1 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 11.5 جرام
الدهون * 10.1 غرام
الكربوهيدرات * 9.2 جرام
شرحات الدجاج مع السميد في مقلاة

يتم الحصول على شرحات الدجاج اللذيذة عن طريق إضافة السميد إلى اللحم المفروم! إنه صحي أكثر من الدقيق ويجعل الطبق فاتح للشهية بشكل خاص. ستكون شرحات اللحم طرية ورائحة ومرضية بشكل خاص! ببساطة لذيذ!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
نغسل شرائح الدجاج ونقطعها إلى عدة أجزاء حتى يسهل طحنها بمفرمة اللحم. طحن فيليه.
خطوة 2 من 5
قشر البصل ولفه أيضًا في مفرمة اللحم أو اطحنه بالخلاط.
خطوة 3 من 5
نقطع الثوم ناعما بسكين.
خطوة 4 من 5
يُمزج الفيليه والبصل والثوم والبيض. نضيف البهارات والملح ويقلب جيدا. نترك اللحمة المفرومة لمدة 10 دقائق لتليين السميد ثم تشكل شرحات.
خطوة 5 من 5
دهن المقلاة بالزيت النباتي والحرارة. ننشر شرحات ونقليها على كلا الجانبين حتى يظهر أحمر الخدود الخفيف لمدة 5-7 دقائق.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *