قطع دجاج بدون بيض
0
5512
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
116.4 كالوري
أجزاء
8 منفذ.
وقت الطبخ
120 دقيقة
البروتينات *
8.2 غرام
الدهون *
11.4 جرام
الكربوهيدرات *
9.3 غرام
تصنع القطع من أي نوع من اللحوم. طبق اللحم طري ولذيذ. يتم تقديم القطع مع طبق جانبي أو طبق مستقل ومزينة بالخضروات أو الأعشاب الطازجة. أقترح طهي قطع الدجاج بدون بيض في الفرن. تبين أن الطبق غذائي ومنخفض السعرات الحرارية.
مكونات
عملية الطهي
تحضير ماء مالح. يُمزج الخردل والمايونيز والعسل والزيت النباتي والفلفل الأحمر والبابريكا في وعاء صغير. اخلط جيدا. قشر الثوم ، اقطع بسكين ، مبشرة ناعمة أو اعصره من خلال مكبس. يضاف إلى التتبيلة والملح ويخلط جيدا.
بالعافية!