قطع دجاج بالبيض

0
900
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 206.8 سعر حراري
أجزاء 3 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 18.4 جرام
الدهون * 7.1 غرام
الكربوهيدرات * 41.8 جرام
قطع دجاج بالبيض

ستكون قطع الدجاج الطرية والعصرية المطبوخة في البيض والدقيق خيارًا ممتازًا لتناول طعام الغداء أو العشاء ، ويمكن استكمالها بنجاح مع البطاطس المهروسة أو الخضار المسلوقة أو سلطة الخضار الطازجة. قطع الدجاج لذيذة مثل شرائح لحم الخنزير ، ويتم طهيها بشكل أسرع.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
نغسل شرائح الدجاج تحت الماء ونجففها بمنشفة ورقية. اقطع الفيليه بالطول إلى عدة قطع. ضع الشرائح على لوح التقطيع ، وقم بتغطيتها بغشاء بلاستيكي واضربها قليلاً.
خطوة 2 من أصل 6
اخفقي البيضة في وعاء ، واخفقيها بالشوكة.
خطوة 3 من أصل 6
اغمس الشرائح في البيضة من كلا الجانبين.
خطوة 4 من أصل 6
في وعاء آخر ، يُمزج الطحين والملح والبهارات. اغمس الشرائح في الدقيق من الجانبين.
خطوة 5 من أصل 6
اضبط المقلاة على التسخين على نار متوسطة ، أضف الزيت النباتي. ضعي الشرائح في مقلاة ساخنة واقليها على الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
خطوة 6 من أصل 6
أخرجي الشرائح الجاهزة من المقلاة وقدميها مع البطاطس المهروسة والخضروات. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *