قطع ديك رومي مخبوزة بالفرن مع الخضار

0
549
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 78.6 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 5.5 غرام
الدهون * 8.7 جرام
الكربوهيدرات * 7.5 جرام
قطع ديك رومي مخبوزة بالفرن مع الخضار

عشاء مشرق وعصير لجميع أفراد الأسرة - قطع ديك رومي مخبوزة مع الخضار. اللحم مشبع تمامًا بعصير المنتجات الأخرى. دلل أحباءك بطبق لذيذ من الفيتامينات.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 14
قسم لحم الديك الرومي إلى أجزاء. ضرب قليلا من القطع الناتجة.
خطوة 2 من أصل 14
تُسكب الكريما الحامضة في طبق عميق وتُضاف إليها الخردل.
خطوة 3 من أصل 14
بالنسبة للتتبيلة ، يمكنك الجمع بين نوعين من الخردل: عادي وحبوب.
خطوة 4 من أصل 14
يضاف الملح ويقلب الخليط جيداً.
خطوة 5 من أصل 14
تُغطى قطع الديك الرومي بالقشدة الحامضة والخردل. نغادر لمدة 15 دقيقة.
خطوة 6 من أصل 14
في هذا الوقت ، افركي الجزر وقطعي البصل إلى شرائح رفيعة. اقليها لبضع دقائق في مقلاة.
خطوة 7 من أصل 14
نغسل الكوسة ونقطعها إلى دوائر رفيعة.
خطوة 8 من أصل 14
قم بتغطية صينية الخبز جيدًا بالزيت.
خطوة 9 من أصل 14
ضعي الكوسة مع الطبقة الأولى.
خطوة 10 من أصل 14
بعد ذلك ، نضع الكرز مقسمًا إلى أرباع.
خطوة 11 من أصل 14
انشر الجزر والبصل في الفرن بالتساوي.
خطوة 12 من أصل 14
نضع قطع الديك الرومي في الصلصة.
خطوة 13 من أصل 14
نرسل الطبق إلى الفرن لمدة 45 دقيقة ، مسخن مسبقًا إلى 180 درجة.
خطوة 14 من أصل 14
نضع الطبق النهائي على أطباق مقسمة. يمكنك تقديمها على الطاولة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *