قطع من اليقطين مع الثوم وأعشاب بروفنسال في الفرن

0
440
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 28.2 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 0.6 جرام
الدهون * 6.8 جرام
الكربوهيدرات * 2.5 غرام
قطع من اليقطين مع الثوم وأعشاب بروفنسال في الفرن

وصفة رائعة لليقطين المخبوزة في الفرن بالثوم وأعشاب بروفنسال! كثير العصير ، يسيل اللعاب ، مع رائحة لا تصدق! سوف يفاجأ الأقارب بسرور بمأكولاتك الشهية!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف اليقطين جيداً وقطّعه إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 2 من 5
قشر الثوم ومرره من خلال مكبس ، إذا لم يكن موجودًا ، يمكنك تقطيعه جيدًا بسكين.
خطوة 3 من 5
اغسل الشبت وطحنه.
خطوة 4 من 5
نخلط الزيت النباتي والثوم والملح والشبت وأعشاب بروفنسال.
خطوة 5 من 5
ننشر اليقطين على المخطوطات والشحوم مع الخليط المحضر. اخبزيها لمدة 30-40 دقيقة. في فرن مسخن على حرارة 180 درجة.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *