لافاش مع السجق والجبن والطماطم في مقلاة

1787

مطبخ العالمية

محتوى السعرات الحرارية 269 سعر حراري

أجزاء 4 منفذ.

وقت الطبخ 40 دقيقة

البروتينات * 12.8 جرام

الدهون * 21.3 غرام

الكربوهيدرات * 20 غرام

المحتوى

يعتبر لافاش مع النقانق والجبن والطماطم وجبة فطور لذيذة وشهية وسهلة التحضير. تبين أن المقبلات شديدة العصير ، مع قشرة ذهبية بنية اللون. فرحة حقيقية!

بيتا حاسب شخصي 1. سجق مسلوق 200 غرام جبنه 120 جرام طماطم طازجة 2 قطعة مايونيز 2 ملعقة كبيرة بيضة 2 قطعة ملح المذاق زيت نباتي للقلي

نقطع النقانق إلى مكعبات صغيرة.

نغسل الطماطم ونقطعها بنفس طريقة النقانق.

وافركي الجبن على مبشرة خشنة.

الآن اخلطي الجبن والطماطم والسجق وقلبي.

نقطع اللافاش إلى قسمين. على حافة كل منهما ، ضعي الحشوة في طبقة متساوية ولفيها في لفة. ثم نقطع كل لفة إلى شرائح طولها حوالي 6 سم.

يخفق البيض بالملح حتى يصبح رغوة خفيفة.

سخني مقلاة مدهونة بالزيت النباتي. تُغمس كل قطعة من خبز البيتا في خليط البيض وتُقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

بالعافية!