لافاش مع صدور الدجاج والجزر الكوري

0
559
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 149 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 30.2 جرام
الدهون * 4.9 غرام
الكربوهيدرات * 13.8 جرام
لافاش مع صدور الدجاج والجزر الكوري

حسب هذه الوصفة يمكنك عمل خبز بيتا مع صدور الدجاج. يعلم الجميع أن صدور الدجاج ليست أكثر اللحوم إثارة ، ومع ذلك ، يمكن إصلاح ذلك بسهولة. لذلك ، بالإضافة إلى اللحوم ، تحتوي وصفتنا على جزر كوري حار وأوراق الخس.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُغلى الثدي في ماء مملح حتى ينضج ، ثم يُقطع إلى مكعبات.
خطوة 2 من 5
وزعي خبز البيتا على المائدة وادهنه بالكريمة الحامضة ، وزعي لحم الدجاج فوقه.
خطوة 3 من 5
ثم نضع طبقة من أوراق الخس.
خطوة 4 من 5
ضعي الورقة الثانية من خبز البيتا على السلطة ، وضعي عليها طبقة من الجزر الكوري.
خطوة 5 من 5
نشمر عن لفة. يمكن تقديم اللفة مباشرة بعد التحضير أو تخزينها في الثلاجة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *