لافاش مع السمك المعلب والجبن والخيار

0
405
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 168.2 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 9.6 غرام
الدهون * 9 غرام
الكربوهيدرات * 13.9 جرام
لافاش مع السمك المعلب والجبن والخيار

لعشاق الوجبات الخفيفة سهلة التحضير ، أوصي بشدة باستخدام هذه الوصفة السريعة. يحتوي لافاش مع الأسماك المعلبة والجبن والخيار على مزيج مثالي بشكل لا يصدق من الأذواق ، والملمس العصير الرقيق ، ويبدو أنيقًا ومشرقًا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
بادئ ذي بدء ، يُسلق بيض الدجاج في ماء مملح ، بارد ، قشر. نقطع الكرنب الصيني إلى شرائح رفيعة.
خطوة 2 من 9
باستخدام فتاحة علب ، افتح علبة سمك معلب ، وضعها في وعاء صغير واهرسها جيدًا باستخدام شوكة.
خطوة 3 من 9
تحضير الكمية المطلوبة من الجبن المطبوخ.
خطوة 4 من 9
ضع ورقة من اللافاش الأرمني على سطح عمل نظيف من طاولة المطبخ ، ثم ادهن نصفها بالجبن المذاب ، ووزعها بالتساوي باستخدام ملعقة سيليكون. وزع الأسماك المعلبة. ابشر بيض الدجاج على مبشرة جيدة. ورشه بالمايونيز.
خطوة 5 من 9
ثم غطي النصف الآخر من خبز البيتا.
خطوة 6 من 9
دهنها بالمايونيز. يرش الملفوف الصيني. اشطف الخيار جيدًا تحت الماء البارد ، وقطع ذيول وبشره على مبشرة خشنة ، ووزع بالتساوي على خبز البيتا. يقطع الشبت المغسول والمجفف ويرش فوق الخيار. ملح إذا لزم الأمر.
خطوة 7 من 9
رشي بالمايونيز. نشمر لفافة بإحكام قدر الإمكان.
خطوة 8 من 9
زينيها بما تبقى من شبت وخيار في الأعلى وانقعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
خطوة 9 من 9
ثم نقطع خبز البيتا المنقوع بالسمك المعلب والجبن والخيار إلى أجزاء. توضع على طبق أو طبق تقديم وتقدم.

استمتع بوجبة خفيفة طرية ومثيرة بشكل لا يصدق!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *