لازانيا بولونيز

أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت اللازانيا

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
جبنة البارميزان 392 33 28 0
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
صفائح لازانيا 342 12 1.3 70.5
ثوم 14.9 0.7 0 3
جوزة الطيب 525 5.8 36.3 28.5
جزرة 35 1.3 0.1 6.9