لازانيا كسول

أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت اللازانيا

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جبنة البارميزان 392 33 28 0
بيتا 277 9.1 1.1 56
سمنة 661 0.8 72.5 1.3
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
حليب بقر 75 3.4 4.7 4.8
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جوزة الطيب 525 5.8 36.3 28.5
ثوم 14.9 0.7 0 3