لفائف ملفوف محشي كسول بالدجاج
0
1496
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
140.3 كالوري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
80 دقيقة
البروتينات *
7.5 جرام
الدهون *
5 غرام
الكربوهيدرات *
18.2 جرام
.jpg)
هذا الطبق مخصص لمن يحبون الأكل اللذيذ وليس لديهم الوقت الكافي لتحضير طعام لذيذ. للحفاظ على لفائف الملفوف جيدًا ، أضيفي دقيق الشوفان إلى اللحم المفروم. نقوم بغلي لفائف الملفوف في مقلاة وفي صلصة الطماطم الحامضة.
مكونات
عملية الطهي
في مقلاة مع الزيت المتبقي بعد القلي ، انقل باقي الكتلة النباتية من الجزر والبصل. تنضج هذه الخضار لبضع دقائق ثم يضاف الماء والطماطم والقشدة الحامضة. قلبي الصلصة جيدًا وأضيفي القليل من الملح. ضعي لفائف الملفوف المقلي في هذه الصلصة واتركيها على نار هادئة تحت غطاء مغلق وعلى نار خفيفة لمدة 30-40 دقيقة. يزداد حجم الملفوف المحشو المنقوع في الصلصة.
تناول الطعام لصحتك!