لفائف الملفوف الكسول في مقلاة مع الملفوف والأرز واللحم المفروم

أكثر 10 مكونات مستخدمة في لفائف الملفوف المحشي الكسول

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
دقيق القمح 334 10.3 1.1 68.9