لفائف الملفوف الكسول في قدر

أكثر 10 مكونات مستخدمة في لفائف الملفوف المحشي الكسول

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
لحم مفروم 165.9 14.7 11.6 0.7
أرز أبيض 365 7.1 0.7 78.7
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
زيت عباد الشمس 899 0 99.9 0
الخضر 32.6 1.9 1 3.9