بيلاف كسول بالدجاج في الفرن

0
1347
مطبخ الشرقية
محتوى السعرات الحرارية 118.4 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 5.5 غرام
الدهون * 6.2 غرام
الكربوهيدرات * 21.8 جرام
بيلاف كسول بالدجاج في الفرن

فكرة بسيطة ولذيذة لطاولة منزلية هي بيلاف كسول في الفرن مع إضافة الدجاج الطري والعصير. ستسعد بالإعداد السريع وطعم الطبق النهائي. مناسب لوجبة سريعة مغذية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
سنقوم بإعداد المنتجات اللازمة. ننظف ونغسل الخضار ونذوب اللحوم مقدما. بالنسبة للبيلاف ، يمكنك استخدام أي جزء من الدجاج.
خطوة 2 من 5
ابشر الجزر واقطع البصل. تُطهى الخضار في مقلاة بالزيت النباتي حتى تصبح طرية. لن يستغرق الأمر أكثر من 5 دقائق.
خطوة 3 من 5
ضعي الخضار المحضرة في قاع طبق الخبز. املأ الطبقة بالأرز المغسول.
خطوة 4 من 5
بعد ذلك ، ضعي قطع الدجاج. أضف الملح والبهارات واملأ المحتويات بالماء. نخبز الطبق لمدة ساعة عند درجة حرارة 180 درجة.
خطوة 5 من 5
أخرجي الطبق النهائي من الفرن واتركيه يبرد قليلاً وقدميه. علاج عائلتك لبيلاف القلبية كسول!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *