كب كيك الليمون PP

0
2585
مطبخ إيطالي
محتوى السعرات الحرارية 112.4 كالوري
أجزاء 9 ميناء.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 7.2 غرام.
الدهون * 4.3 غرام
الكربوهيدرات * 13.4 جرام
كب كيك الليمون PP

بالنسبة لأولئك الذين يلتزمون بمبادئ PP ، نقترح وصفة كعكة الحمية منخفضة السعرات الحرارية. يستبدل دقيق القمح العادي بالحبوب الكاملة والسكر بالمحليات الطبيعية أو الاصطناعية. يعجن العجين بالكفير.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
أولاً ، قم بإعداد جميع منتجات خبز الكب كيك. حضري قشر الليمون بنفسك أو خذي واحدة جاهزة. خذ الكفير مع نسبة قليلة من الدهون. يمكنك استبدال دقيق الحبوب الكاملة بالذرة أو الأرز.
خطوة 2 من أصل 6
ينخل الدقيق في وعاء لعجن العجين ويضاف إليه قشر الليمون والمحليات. امزج كل شيء.
خطوة 3 من أصل 6
ثم نكسر البيض إلى دقيق ونضيف الكفير ونعجن العجينة حتى تصبح ناعمة.
خطوة 4 من أصل 6
في هذه المرحلة ، يمكنك إضافة الزبيب أو المكسرات المقطعة أو قطع الشوكولاتة الداكنة إلى العجينة.
خطوة 5 من أصل 6
نضع العجينة في أي قوالب ، ولا تملأ أكثر من ثلثي الحجم.
خطوة 6 من أصل 6
تُخبز مافن الليمون في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة. ثم قم بتبريدها قليلاً ، وأخرجها من القوالب ويمكن أن تقدم.

تناول الطعام لصحتك!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *