مافن الحبوب الكاملة
0
1825
مطبخ
أمريكي
محتوى السعرات الحرارية
213.6 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
45 دقيقة
البروتينات *
9.3 غرام
الدهون *
6.3 غرام
الكربوهيدرات *
40.7 جرام
أقترح صنع حلوى بسيطة وسريعة - فطائر دقيق الحبوب الكاملة. في العالم الحديث ، يتم إيلاء اهتمام كبير للتغذية السليمة. لكن التخلي عن الحلويات أمر صعب للغاية. لذلك ، أريد مشاركة هذه الوصفة. إذا كنت ترغب في عمل نسخة نظام غذائي من الكعك ، فاستبدل السكر المحبب بالمحليات الطبيعية.
مكونات
عملية الطهي
استمتع بالمخبوزات الصحية!