فنشوزا مع الفطر والخضروات

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فنشوزا 221.5 9.9 10.9 21
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
الفطر الطازج 17 3.6 0.4 1.9
صلصة الصويا 53 8.1 0.6 4.1
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
سمسم 565 19.4 48.7 12.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
عصير ليمون 33 0.6 0.2 3.9