فنشوزا بالخضار وصوص الترياكي
فنشوزا بالخضار والدجاج ستنوع نظامك الغذائي وتضيف نكهة شرقية غير عادية إلى وجبتك. يتم تحضير الطبق بإضافة صلصة الصويا وصلصة الترياكي.
فنشوزا بالدجاج والجزر والفلفل
10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| فنشوزا | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |