فنشوزا بالدجاج
لست مضطرًا للسفر إلى بلدان أخرى للحصول على أطعمة غريبة. بقليل من الخيال ، يمكنك طهي أطباق من آسيا البعيدة في مطبخ منزلك ، على سبيل المثال ، فطيرة الدجاج مع الدجاج.
فنشوزا بالدجاج والخيار والفلفل
10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| فنشوزا | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| سمسم | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |