فنشوزا بالمأكولات البحرية والخضروات

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فنشوزا 221.5 9.9 10.9 21
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
صلصة الصويا 53 8.1 0.6 4.1
ثوم 14.9 0.7 0 3
روبيان طازج 71 13.6 1 0.9
خيار 14 0.8 0.1 2.5
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت الزيتون 898 0 99.8 0
زيت نباتي 899 0 99.9 0