فنشوزا بالفطر

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فنشوزا 221.5 9.9 10.9 21
الفطر الطازج 17 3.6 0.4 1.9
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
صلصة الصويا 53 8.1 0.6 4.1
ثوم 14.9 0.7 0 3
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
سمسم 565 19.4 48.7 12.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
شخص عادي 36 2 0.2 6.3