سلطة فنشوز

سلطة Funchose هي طبق مطلوب بشدة في المطبخ الكوري. تضاف إليها الخضروات المختلفة والكثير من الخضر والجبن والتوفو ومنتجات اللحوم والمأكولات البحرية. يمكن دمج Funchoza مع أي مكون تقريبًا. وكتتبيلة ، يمكنك استخدام ليس فقط صلصة الصويا أو الحشوات الوطنية الخاصة ، ولكن أيضًا الزيت النباتي الذي اعتدنا عليه مع إضافة قطرة من الخل.

10 مكونات الأكثر استخدامًا في المعكرونة ، قاعدة المعكرونة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
فنشوزا 221.5 9.9 10.9 21
صلصة الصويا 53 8.1 0.6 4.1
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
ثوم 14.9 0.7 0 3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
زيت نباتي 899 0 99.9 0
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
خيار 14 0.8 0.1 2.5
سمسم 565 19.4 48.7 12.2
زيت السمسم 899 0 99.9 0