مانك على الماء في الفرن
إذا كان الضيوف على وشك القدوم ، ولا يوجد شيء لتناول الشاي ، فهذه الوصفة الخاصة بالمن على الماء ستكون منقذك. يتطلب صنع الكعك محلي الصنع مجموعة قليلة من المكونات المتاحة وكمية صغيرة من الوقت.
مانك على الماء مع البيض
أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت Mannick
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| سميد | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| فانيلين | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| مربى الكمثرى | 214.6 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| دقيق الشوفان | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| سكر ناعم | 399 | 0 | 0 | 99.8 |