مانك على الكفير مع الزبيب
هذه وصفة لمنّ لذيذ وسهل التحضير. لا يتطلب مكونات خاصة أو تقنيات خلط. حتى في الزيت النباتي ، يتضح أن المن غني ومتجدد الهواء. اطبخ وانظر بنفسك!
مانك مع الزبيب على الكفير
أكثر 10 مكونات استخدامًا تحت Mannick
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| زبيب | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| سميد | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| طحين | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| فانيلين | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| جبن | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |