إسقمري مخلل بدون ماء
0
919
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
139.9 كالوري
أجزاء
8 منفذ.
وقت الطبخ
1 د.
البروتينات *
7.2 غرام.
الدهون *
10.7 جرام
الكربوهيدرات *
35.9 جرام
الماكريل هو من أسماك البحر الدهنية. لذلك ، فإن الطريقة الجافة مناسبة تمامًا للتخليل. يُملح السمك في عصيره الخاص ، لكن فيليه يبقى ثابتًا ولا يفسد.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!