ماكريل مخلل بالثوم
0
411
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
59.7 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
1 دقيقة.
البروتينات *
4.6 غرام
الدهون *
7.3 غرام
الكربوهيدرات *
2 غرام
فيليه الماكريل ليس فقط لذيذًا ولكنه صحي أيضًا. يعد الماكريل المتبل بالمنزل طريقة رائعة لتنويع قائمة الطعام الشتوية ، خاصة وأن السمك أصبح أكثر رقة من السمك الذي تم شراؤه في المتجر.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!