الماكريل المخلل مع البصل لمدة ساعتين في المنزل
0
537
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
72.5 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
150 دقيقة
البروتينات *
4.8 غرام
الدهون *
7.3 غرام
الكربوهيدرات *
5.6 جرام
عادة ما يستغرق تتبيل الماكريل ثلاثة أيام. ومع ذلك ، بالنسبة لأكثر الأشخاص نفاد صبرًا ، يمكن تقليل وقت الطهي إلى ساعتين. السمك لذيذ للغاية ويمكن تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى سبعة أيام.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!