طاجن جزر وخثارة بدون سميد

0
1875
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 109.7 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 3.9 غرام
الدهون * 2.7 غرام.
الكربوهيدرات * 20.2 جرام
طاجن جزر وخثارة بدون سميد

سيصبح طاجن الجزر واللبن الرائب من الأطباق المفضلة بعد تذوقها لأول مرة من قبل أفراد الأسرة. ها هي وصفة بسيطة لهذا الطاجن المحضر بدون استخدام السميد. بفضل إضافة الزبيب ، سيتمكن حتى الأطفال من الاستمتاع بالجزر واللبن الرائب!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
ابشري الجزر المقشر على مبشرة ناعمة أو افرميها بالخلاط.
خطوة 2 من 8
افصل الصفار عن البروتينات. يخفق صفار البيض مع حبيبات السكر باستخدام الخلاط. ثم تضاف الزبدة المخففة إليهم.
خطوة 3 من 8
اخفقي بياض البيض مع رشة ملح في رغوة متماسكة.
خطوة 4 من 8
أضف الجبن إلى الصفار المخفوق ، واخلط كل شيء جيدًا.
خطوة 5 من 8
بعد ذلك ، نحول الجزر المبشور والزبيب المغسول مسبقًا إلى الكتلة الكلية. امزج كل شيء حتى تتوزع المكونات بالتساوي.
خطوة 6 من 8
والخطوة التالية هي خلط البروتينات في كتلة خثارة الجزر.
خطوة 7 من 8
ضعي الكتلة الناتجة في طبق خبز ، ضعي الكسرولة في الفرن لمدة 40 دقيقة. سخني الفرن إلى 180 درجة.
خطوة 8 من 8
طاجن الجزر والخثارة بدون سميد جاهز للأكل!

أتمنى لك وجبة شهية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *