جزر المن على الكفير

0
1098
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 229.8 سعر حراري
أجزاء 8 منفذ.
وقت الطبخ 75 دقيقة
البروتينات * 6.4 غرام
الدهون * 9.3 غرام
الكربوهيدرات * 42.4 جرام
جزر المن على الكفير

سوف يصبح مان الجزر اللامع إضافة الشاي المفضلة لديك بسهولة. تبين أن الفطيرة صحية ونحيفة ، ولكنها في نفس الوقت غنية ومرضية بشكل لا يصدق.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
دعونا نقيس الكمية المطلوبة من الحبوب والكفير.
خطوة 2 من 9
يُسكب السميد مع الكفير ويترك حتى ينتفخ.
خطوة 3 من 9
في وعاء عميق منفصل ، اخلطي المكونات الجافة: دقيق الحبوب الكاملة والملح والسكر ومسحوق الخبز والفانيلين والتوابل حسب الرغبة.
خطوة 4 من 9
قشر الجزر ومرره عبر مبشرة جيدة.
خطوة 5 من 9
امزج المكونات الجافة مع الحبوب المنتفخة.
خطوة 6 من 9
أضف الجزر المبشور إلى المنتجات المتصلة بالفعل. حرك حتى يصبح ناعما.
خطوة 7 من 9
نقوم بتقسيم البيض إلى الكتلة الناتجة. بمساعدتهم ، ستصبح العجينة أكثر سيولة.
خطوة 8 من 9
يُدهن طبق الخبز بالزبدة ويُسكب العجينة فيه ويُوضع في الفرن لمدة 40 دقيقة. الطبخ على 180 درجة.
خطوة 9 من 9
يمكن تزيين المن الجزرة الجاهزة وتقديمها. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *